こんばんは。(^^♪
今日はグッタリ疲れて、ブログをお休みしたいところですが、みんチャレチームの方が書いておられるので、自分がサボる訳にも行かないかなぁと…。(;^_^A
ということで、簡単にご紹介させていただきます。
今、ラクマがあれこれキャンペーン中で、お得かと思います。
1枚目は、出品側の場合で、商品説明に「#ポ片付け」というハッシュタグを付けて出品すると、ポイントが当たるかも…。
2枚目は、ラクマでお買い物をすると、購入金額の10%(上限1,000円)がポイントバックされるようです。
他にも、金土日は、ラクマのお買い物を楽天カード決済にするとポイントが最大10倍になるというウイークエンドキャンペーンも実施されています。
よろしかったら、覗いてみられては?
今日のあすけん
今日は、昼夜兼用で外食だったのですが、スマホを忘れて出かけてしまったのと、グッタリ疲れたので、あすけんを付けていません。(;^_^A
今朝は、やはり750g増えていましたが、まあ、今月の目標は、今月中にはクリアできるだろうと思っています。
750g増えた状態から1㎏減らせば良いだけなので、余裕でしょう。(^^)v
ちなみに、朝食だけは付けてあったのですが、こんなに食べても224kcalです。
【朝食】
品数が多く見えますが、殆ど残り物です。(;^_^A
じゃこ煮だけは市販品です。
- 玄米ごはん(40g)
- ネギたっぷりおすまし
- えのきの煮物
- ちりめんじゃこ煮
- チャンプルー
- ビーツの葉のお浸し
- はんぺんの煮物
- ブロッコリー
- ゴーヤ茶(自家製)
2枚目の画像は、妹から美味しそうな生おからをたくさんもらったので、100gずつに分けて、冷凍保存しました。
玄米ご飯も100gずつ冷凍したのですが、今朝は半端だけ食べました。
本日の自己啓発
共に、火曜日の分まで終了しているので、お休みします。
昨夜、3時間しか寝ていないので、さすがにグッタリです。
ランキングに参加しています。
励みになるので、よろしかったら、ポチポチポチっとクリックしてくださいね。
コメントをお書きください