こんばんは。(^^♪
さすがに、この年齢になると、休日が待ち遠しくなります。
睡眠がしっかり取れれば疲れも取れそうな気がするのですが、なかなか、80点以上の睡眠スコアが難しい状況です。
4~5時間しか眠れないのは、どうしたものでしょう?(;^_^A
本日の食事記録
- 炒飯
- 赤かぶのポタージュ
- 鶏つくねの照り焼き
- カニカマサラダ
- 大根の煮物
- 赤かぶの甘酢漬け
- 蕪の葉と皮の即席漬け
今日は、家人が夜釣りで不在なので、手抜きで殆ど残り物を食べました。
さつまいもの残りを全部掘ったので、細いものだけ大学芋にしました。
今年は不作でした。
まあ、元々菜園じゃない場所なので、食べられるだけで十分です。(*^^*)
またまた、キッチンに行く度に、1個ずつお腹の中へ収まりそうです。(;^_^A
Prime Video(Channel-K)
「大王の夢」の続きを視ています。
王妃が破れ、やっと、内乱が収まったかと思いきや、次はピダム(描き方はドラマにより異なるが、実在の人物)という悪役が登場して来て、なかなか、百済との和平が進みません。
時代は、日本の大化の改新の頃のようです。
年表も「無事故(645)の日なし、大化の改新」って暗記しましたもんね。まだまだ、戦国時代が続きそうです。
なんと、王妃の娘ヨナ(王子とすり替えられた本来の王女)が妓女としてポンミン(チュンチュの息子)の前に現れました。
ってネタバレになりますね。(;^_^A
ここまでにします。
本日の自己啓発
泣くな研修医/勝負の心得
~P.1734
~P.63
医療用語で「ステる」とは、「死亡する」という意味だそうです。
ドイツ語のsterben(ステルベン)から来ているそうですが、死を目前にして「ステる」って…。
立浪さんの本は、「休息の効用を最大限活かし、パフォーマンスを上げる」
サイトの更新
「ファイル管理」は、かなり時間が掛かりそうなので、今日は、先にラベル屋さんのチェックに取り掛かりました。
一応、自分の段階では、ラベル屋さん(2)のチェックが終了したのですが、(1)は、まだのようなので、来週以降のご提供になります。
MOS-Excel上級
間違って、昨日の段階で明日の分までやってしまったので、今日はお休み。
明日の休日を活かして、第2回模擬試験を通しでやってみようと思っています。
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