こんばんは。(^^♪
最近、どうも、体調が優れないと思っていたら、今朝のネットニュースで「秋バテ」なる言葉を知りました。
夏の間、冷房を浴び続けたり、冷たい飲み物を飲んでいたりすると、今頃に出て来るそうですね。
夏の終わりではなく、秋の真っ最中に起こるから秋バテ?
か、どうかは知りませんが…。(;^_^A
対策としては、ぬるめの湯で半身浴をしてすぐに寝ると良いそうです。
夏頃は、入浴直後は身体がほてって眠れないから、寝る2時間くらい前にお風呂に入ったほうが良いと言われていたのに…。
暑かったり、寒かったり、不純なので、自律神経も困っていますよね?(;^_^A
本日の食事記録(夕食)
今日は、美容院の近くのお寿司屋さんで夕食!妹夫婦の奢りでした。(*^^*)
美容院の方からいただきました。
岐阜の富有柿(早生だそうです)
妹宅からもらいました。(*^^*)
- 乃がみのパンと生キャラメル
- サンミッシェルのパレット
妹宅からもらいました。(*^^*)
- 大根の抜き菜、大根
- きゅうり、ブロッコリー
韓国ドラマ
「リメンバー」の続きを視聴しました。
明日の休日で最終回まで視終わりそうです。(;^_^
本日の自己啓発
サイレント・ブレス(Kindle)
2,245ページまで読みました。
ケシャン病って、初めて聞きました。
サイトの更新
明日の予定まで終了しているので、お休みします。
MOS-Excel上級(統合)
3-4-1(Lesson49.50)
統合を使って複数のセル範囲のデータを集計する
これも、同じ範囲を集計するなら「統合」より「3D集計」のほうが楽ですね。
私は、給与ソフトが古いので、念のために、エクセルでも給与データを作成しているのですが、年間集計を行う場合、先頭のシート(1月)と最終のシート(12月)だけを選べば良いので楽です。
1度フォームを作っておけば、毎年、中身のデータだけ削除して、利用できることも便利です。
統合だと、集計元の範囲を12回分追加しないといけなくなりますので、かなり、ロスタイムが出ます。
他にも、他社テキストの売上合計にも3D集計を使っています。
こちらは、先頭シートと最終シートを毎月売上があるお教室のシートにしておけば、その間、売上がないお教室があっても、集計してくれるので楽です。
途中で、お教室が増えたとしても、先頭と最終の間ならどこへ入れてもOKなので、数式を入れ直す必要もありません。
統合は、シートによって、表の位置がずれる場合に利用すると便利ですね。
統合じゃなくて、3D集計を課題に入れても良いかな?というヒントになりました。(*^^*)
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