肺の定期健診に行って来ました

こんばんは。(^^♪

今日は、6月に受けた人間ドックで引っ掛かった肺の2回目の精密検査(CT)に行って来ました。

前回の影(?)2つは消失していて、良かった~!と喜んだのもつかの間、新規病変が見つかったため、まだまだ、経過観察ということに…。(;^_^A

自覚症状は全くないし、腫瘍マーカーは異状ないとのこと。

血液検査の結果は、100点満点だと言われました。

何なんでしょうねぇ?

今日の食事記録

今日は、突然、釣りのお誘いが掛かったということで夕食が要らないというので、久し振りに、残り物&つくおきおかずで9分割皿登場!

彩り悪いですね。(;^_^A

  • サーモンマリネ
  • マクワウリの三五八漬け
  • 茄子の三五八漬け
  • なめたけおろし大根
  • 丸蒟蒻のピリ辛煮
  • いちじくのコンポート
  • 焼売の具だけ焼き(;^_^A
  • たこ焼き器焼売
  • 茄子の煮物

2枚目は今日の収穫野菜の一部です。

鷹の爪とさつまいものツル

 

3枚目はローゼルのガクです。

乾燥してローゼルティーで飲みます。

  • 風邪やのどの痛み予防
  • シミやそばかすを防ぐ美肌効果
  • 腸内環境を整える効果
  • 肩こりや冷え性の緩和
  • むくみ解消

などの効能があるようです。

 

4枚目は雲南百薬(オカワカメ)の花!

凄いことになっています。

  • 抗酸化
  • 免疫力向上
  • 脂肪酸代謝活性作用
  • 血液サラサラ効果
  • 糖尿病
  • 生理痛
  • 白内障

などに効果があるようです。

間もなく、ムカゴがいっぱい収穫できます。


韓国ドラマ

ジャスティス2」の続きを視ました。

今日は、ウォーキング7,000歩はサボるので、少し視ただけです。(;^_^A

 

本日の自己啓発

ディア・ペイシェント~絆のカルテ~(Kindle)

読了しました。

サイトの更新

エクセル中級プラス(1)」の改訂が終了しました。

サンプルや目次も変更しました。

改訂版の発売開始は明日以降になります。

MOS-Excel

 

土曜日の分まで終了しているので、本日はお休みします。

昨夜3時間しか眠れなかった(翌日、何かの予定があると眠れなくなる(;^_^A)ので、早寝します。

 

 

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