こんばんは。(^^♪
今日は、2対0で勝っていたのですが、最後の最後で同点にされてしまって、ガックリ!_| ̄|○
引き分けですが、負けゲームの気分です。
ロッテファンの方は、その逆でしょうね。(;^_^A
しんのすけ投手に勝ち星が付かないのが残念でした。
まあ、又吉投手も神じゃないし、こんなこともあります。
実は、決算日にラーメンを完食して以来、内臓脂肪率が上がってしまって、まずいなぁと、あすけん入力を少し真面目に行うことにしました。(;^_^A
一応、今日は、100点でした。
ウォーキングも頑張って10,000歩にして、内臓脂肪率を落とします。
本末転倒ですが、20日後にドックが…。
その日を目標にしていたので、頑張らないと…。
今日の夕食
- 切り干し大根ときゅうりのサラダ
- 間引にんじんとオキアミのシリシリ
- 豚肉と大葉の巻き巻き餃子
- 肉じゃが(つくおき)
- トマトポタージュ
人参は、少し人参らしくなって来ました。オキアミはカルシウム補給です。
巻き巻き餃子の付け合わせのラズベリーは、今年は出来がイマイチです。
トマトポタージュは生クリームを入れ過ぎましたが、そのお陰で、苦手なトマトをあまり感じずに食べれました。
本日の自己啓発
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