ラクマに続いて、楽天Payがお得なキャンペーン

こんばんは。(^^♪

今日は、「負けホ～！」でした。

途中、今日も行けるかなぁ？と思ったのですが、中継ぎ陣が…。(;^_^A

まあ、そんな日もあります。

タイトルの件ですが、ラクマのお得に続いて、楽天Payが4/23から1週間キャンペーンを実施します。

私の場合は10％ですが、初めての方は20％のポイント還元が…。

（上限500ポイント）

ちなみに、楽天銀行口座開設の紹介をすると、紹介者に300ポイント、紹介された人に1,000ポイント付与されます。

楽天銀行同士は振込手数料が無料になるし、何かと便利ですよ～！(^^)v

紹介して欲しい人～～～～～！！（笑）

今日の昼食は、ドームまで行く途中の「サガミ」でした。

サガミと言えば、私の場合は、ワンパターンで「花かご和膳」です。

メニュー的に一番栄養バランスが取れていると思うし、見た目以上にお値打ち。

朝食は洋食の場合の普段どおり、夕食は無しで、あすけんは91点！

9点減点は、おやつの食べ過ぎだと思います。(;^_^A

野球観戦の日だけは、自分に甘くなります。

今月の目標は、残り450g減らせばOKですが、内臓脂肪がまずいかも。

「雑穀とその炊き方」に掲載されている「黒米」をAmazonで注文しました。

黒い色素は、アントシアニンで、強い抗酸化作用により、体内の活性酸素を除去し、老化防止、発がん抑制作用があるそうです。

他に、ビタミンB2、ビタミンEも豊富だそうです。

以前も食べた記憶がありますが、どんな炊き方をしたか忘れちゃったので、テキストに書かれているように、炊いてみたいと思います。

黒米の他に、10種類の雑穀が掲載されていますが、入手できるものは、一通り試してみようと思っています。

585ページまで読みました。

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